Qué es el Enervit Carbo Gel C2:1 PRO
Es el gel energético de alta densidad de la línea C2:1 PRO, desarrollada por Equipe Enervit junto con Tadej Pogačar y el UAE Team Emirates para atletas que necesitan más de 90 gramos de carbohidratos por hora. La versión Neutro con Sodio agrega 200 mg de sodio por sobre y elimina los aromas, lo que la vuelve la opción más versátil de la línea.
Por qué la proporción 2:1 importa
Tu intestino absorbe alrededor de 60 gramos de glucosa por hora antes de saturarse, porque usa un solo transportador. La fructosa entra por una vía distinta, así que combinar ambas en proporción 2:1 sube ese techo por encima de los 90 gramos por hora. Es la razón por la que puedes meter más energía sin la pesadez gástrica que aparece cuando fuerzas solo glucosa.
Para qué sirven los 200 mg de sodio
El sodio es el electrolito que más pierdes en el sudor y el que sostiene el volumen de plasma cuando llevas horas de esfuerzo. Con 200 mg por sobre, este gel cubre parte de esa reposición mientras te da energía, lo que reduce la cantidad de productos que tienes que cargar en carreras largas, etapas de calor o triatlón de distancia completa.
Qué significa que sea neutro
No tiene aroma agregado, así que el sabor es prácticamente el del carbohidrato solo. Sirve para dos cosas: tomarlo repetidamente sin fatiga de paladar durante esfuerzos de cuatro horas o más, y combinarlo con bebida saborizada sin que los sabores choquen.
Para quién es
Para ciclismo de ruta y gran fondo, maratón, ultra trail, triatlón 70.3 y distancia completa, y cualquier sesión de entrenamiento que pase de 90 minutos a intensidad sostenida. Si tu meta de carbohidratos está entre 60 y 120 gramos por hora, este es el formato que menos empaques te obliga a cargar.
Cómo se compara con un gel estándar
La mayoría de los geles entregan entre 20 y 25 gramos de carbohidratos. Para llegar a 90 gramos por hora necesitarías entre tres y cuatro. Con el Carbo Gel C2:1 PRO llegas a 80 gramos con dos sobres.
Preguntas frecuentes
¿Necesito tomarlo con agua? No es obligatorio, pero acompañarlo con unos tragos de agua ayuda a la tolerancia gástrica, sobre todo si vas a encadenar varios geles.
¿Contiene cafeína? No. La versión Neutro con Sodio es libre de cafeína. Si buscas cafeína, la variante Cola de la misma línea aporta 100 mg por sobre.
¿Tiene gluten? No. El producto está certificado sin gluten y también cuenta con certificación Halal.
¿Se puede combinar con bebida deportiva? Sí, y es la práctica recomendada en esfuerzos largos. Al ser neutro no interfiere con el sabor de tu bebida, y puedes repartir el aporte entre líquido y gel para llegar a tu meta de carbohidratos por hora.
¿Cuántos puedo tomar por hora? Uno o dos por hora de actividad. Prueba tu protocolo en entrenamiento antes de usarlo en competencia.
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